Grunden til at mennesker ofte kaster over afhængigheder er fordi de ikke føler sig forbundet til andre… ikke accepteret og ofte kan de ikke acceptere det de selv er.Så nøgleordet er at være med i et fællesskab. Men grunden til…

Jeg har fundet mig selv og det første man kan tænke er om jeg så er frelst, men det er jo bare en tankeform ligesom at man er “oplyst”, jeg har blot fundet min vej, som jeg tror er meningen…

De fleste er ikke bevidste om hvad der dræner dem, men kan ofte fortælle om at de dødtrætte når de kommer hjem fra arbejde og så er nød til at tage en lur for derefter ikke at kunne sove om…

Inna Segal skriver sådan her i hendes bog “kroppens hemmelighed” MigræneKontrol, pres, alvor, perfektionisme. Tager for meget på dig. Har et stort behov for kærlighed og anerkendelse. Ignorerer dine egne behov. Lader andre mennesker gå forud for dig selv. Ekstrem…

Det simple og komplekse svar er at blive Bevidst og ikke identificere sig med ego-sindet. Hvis man har levet det meste af ens liv med tanker som eneste indsigt om at være, så kan denne proces være lidt hård.Dommeren har…

Ego Sindet som er en kombination af Tanker og “følelser”.Følelser ville jeg helst ikke kalde dem så hvis vi herefter kalder dem for et negativt energifelt. Det energi felt føles skam, men det er efter min mening ikke en ægte…

Det har været lidt af et år og jeg har været tvunget til at indse mange dele af mig selv og det virker som om jeg om ikke langtsom så sikkert bliver bedre og bedre til at være mig.. At…

Man kan vel kalde dette en form for status. Depressions siden blev lavet for mange år siden og angsten er ved at blive helt opløst. Jeg tror godt jeg kunne have brugt at læse om min egen tur dengang det…

Der er fire måder at gå ind i situationer som er modstand, accept, glæde og Entusiasme. Eksempler på Modstand: Angst, stress, fobier, vrede, frygt, frustration, utilfredshed, brok og bekymring. De fleste kan ikke mærke forskel på modstand og følelser, så…